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Mindfulife

Mindfulife wird Deutschlands erstes nicht-spirituelles, evidenzbasiertes Meditations-Institut, bei dem nur Methoden unterrichtet werden, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Studien belegt ist. Jetzt bieten wir bereits verschiedene Kurse und Workshops für Privatpersonen und Unternehmen an.

 

Mindfulife wurde gegründet von Psychologen mit jahrelanger Erfahrung in Meditation. Es wird das erste nicht spirituelle Meditations-Studio, bei dem nur Methoden unterrichtet werden, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Studien belegt ist. Meditationsratgeber und -apps bieten keinen echten Austausch zwischen Lehrer und Schüler und können so nicht auf die individuelle Entwicklung bzw. Schwierigkeiten der Menschen eingehen. Auch bieten sie, genau wie 8-wöchige MBSR-Kurse, keine langfristige Begleitung durch eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und motiviert. Bestehende Zentren/Studios bieten zwar einen solchen Austausch, sind aber alle spirituell geprägt und damit nicht zugänglich für jeden. Außerdem werden dort viele verschiedene Methoden unterrichtet, deren Wirksamkeit keine wissenschaftliche Grundlage haben. 
Mindfulife wird die Anlaufstelle für jeden, der wissenschaftlich fundiert Meditation lernen und üben möchte, ohne den spirituellen Kontext und das mit einer Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren. Das Kern-Team von Mindfulife besteht aus Psychologen mit langjähriger Erfahrung in Meditation und bildet damit eine Brücke zwischen Tradition und Wissenschaft.

 

Eintritt ins Programm: April 2018, AndersGründer Frankfurt

Kontakt:Tonka Nikolova und Philipp Nowak, info@mindfulife.de

 

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